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拳擊手靶 散打弧形拳靶 拳擊靶 跆拳道訓(xùn)練器材手靶

型號(hào): DF-1
產(chǎn)地: 北京
顏色: 黑色
單價(jià): 面議
發(fā)貨期限: 自買(mǎi)家付款之日起 天內(nèi)發(fā)貨
所在地: 直轄市 北京
有效期至: 長(zhǎng)期有效
發(fā)布時(shí)間: 2023-11-24 07:25
最后更新: 2023-11-24 07:25
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拳擊手靶 散打弧形拳靶 拳擊靶 跆拳道訓(xùn)練器材手靶

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正確的持靶方法:

1.雙手手指插入手靶指套中,讓手靶靠近手腕的位置也就是靶根緊貼手腕,手腕內(nèi)扣保持緊張。手腕內(nèi)扣的目的是當(dāng)對(duì)手打來(lái)重拳的時(shí)候手腕不至于松動(dòng)從而挫傷或扭傷自己的手腕。

2.舉起手靶,同對(duì)方也就是擊打手靶的人的肩膀一樣高。不要過(guò)高或過(guò)低。否則擊打手靶的人就會(huì)出拳過(guò)高或過(guò)低,養(yǎng)成不好的技術(shù)習(xí)慣。


















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